Από την περιοχή Λιβάδια Μυλοποτάμου φτάσαμε οδικώς 30 πεζοπόροι με αρχηγό τον Γιάννη Παντατοσάκη στον λάκκο του Μυγερού, όπου υπάρχει και το καταφύγιο, από όπου ξεκινήσαμε την ανάβασή μας ακολουθώντας το μονοπάτι Ε4. Πρόκειται για την πιο σύντομη διαδρομή που είναι γνωστή ως "Στράτα του Ψηλορείτη", ανεβαίνοντας περίπου 3χλμ στην θρυλική κορυφή του ιστορικού βουνού, Τίμιος Σταυρός με ύψος 2456μ.
Αποτελείται από μια σειρά μικρών και μεγαλύτερων οροπεδίων που αναπτύσσονται κατά μήκος ενός μεγάλου ρήγματος που διατρέχει όλο το βόρειο τμήμα του Ψηλορείτη.
Τα οροπέδια αυτά σχηματίζονται από τη διάλυση των πλακωδών μαρμάρων της ενότητας των «Πλακωδών ασβεστολίθων», τα οποία στην περιοχή είναι σχετικά οριζόντια.
Η καρστική αυτή διάβρωση σχηματίζει τα μικρά οροπέδια (δολίνες) που είναι διάσπαρτα ανάμεσα και πάνω σε καμπυλωτές σε σχήμα κορυφογραμμές.
Οι αρχαίοι έλεγαν ότι το βουνό αυτό έχει το προνόμιο να βλέπει τον ήλιο πριν ανατείλει, οπότε πιθανόν η ονομασία ‘Ίδη’ να οφείλεται στην εξαίσια πανοραμική θέα από την κορυφή. Μυθικό και ιερό βουνό από την αρχαιότητα, ο Ψηλορείτης κατέχει ιδιαίτερη θέση στην καρδιά κάθε Κρητικού.
